Ngôi sao Hàn Quốc khoe cơ bắp ấn tượng như vận động viên thể hình

Trong làng giải trí Hàn Quốc, việc các diễn viên không ngừng nâng cao hình thể để phù hợp với vai diễn đã trở thành một xu hướng phổ biến. Mới đây, nữ diễn viên Lee Mi Do đã gây ấn tượng mạnh mẽ khi khoe vóc dáng cơ bắp ấn tượng, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Hành trình biến hình ấn tượng

Lee Mi Do, ở tuổi 43, đã dành một tháng rưỡi để tập luyện chăm chỉ nhằm đạt được hình thể như một vận động viên thể hình. Cô đã thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện cường độ cao để chuẩn bị cho vai diễn trong bộ phim mới mang tên Pump Up the Healthy Love. Trong phim, cô vào vai Choi Rosa, một nhân viên lâu năm tham gia vào cuộc thi hình thể chuyên nghiệp, điều này đã tạo ra một thử thách lớn cho cô.

Ban đầu, Lee Mi Do gặp khó khăn trong việc kiểm soát chế độ ăn uống của mình, vì cô vốn có thân hình đầy đặn. Tuy nhiên, với quyết tâm cao, cô đã thay đổi thói quen ăn uống, giảm thiểu tinh bột và đồ ăn dầu mỡ, đồng thời tăng cường rau xanh và ức gà trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Chế độ tập luyện khắc nghiệt

Để có được cơ bắp săn chắc như mong muốn, Lee Mi Do đã tuân thủ một giáo án tập luyện nghiêm ngặt dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Cô đã dành phần lớn thời gian trong phòng gym, thực hiện các bài tập cường độ cao để rèn luyện sức mạnh và sự dẻo dai. Ngoài ra, cô còn được chuyên gia hướng dẫn cách tạo dáng và phô diễn cơ bắp một cách chuyên nghiệp, giúp cô tự tin hơn khi tham gia các cuộc thi.

Hình ảnh ấn tượng của Lee Mi Do trong tạo hình mới đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng, đặc biệt là trên Instagram, nơi cô chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện và tạo dáng như một vận động viên thể hình thực thụ.

Nhận được sự ủng hộ từ đồng nghiệp

Nhiều đồng nghiệp trong ngành giải trí đã bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với nỗ lực của Lee Mi Do. Các nghệ sĩ như Chun Woo Hee, Jang Nara và Kim Hye Eun đã không ngần ngại khen ngợi sự quyết tâm và sự thay đổi ấn tượng của cô. Điều này không chỉ thể hiện sự chuyên nghiệp mà còn cho thấy tinh thần cầu tiến của nữ diễn viên.

Tính cách gần gũi và hài hước

Lee Mi Do không chỉ nổi bật với hình thể mà còn được yêu mến nhờ tính cách vui vẻ, hài hước. Cô thường chia sẻ những khoảnh khắc đời thường trên trang cá nhân, từ những tình huống hài hước bên chồng và con trai đến những video thú vị khi đi siêu thị. Những khoảnh khắc này đã thu hút sự quan tâm và yêu mến từ người hâm mộ.

Lee Mi Do đã kết hôn với một nhà đầu tư phim kém hai tuổi vào năm 2016, sau một năm hẹn hò. Họ thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau, tạo nên một gia đình ấm áp và vui vẻ.

Con đường sự nghiệp đầy ấn tượng

Lee Mi Do bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 2004 và nhanh chóng ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua nhiều vai diễn đa dạng. Cô được đánh giá cao với khả năng diễn xuất linh hoạt, từ những vai phụ đáng yêu đến những nhân vật có tính cách phức tạp. Một số bộ phim nổi bật của cô bao gồm Mối tình đầu của triệu phú, Nữ hoàng công sở và Lời nguyền tình yêu.

Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ, Lee Mi Do đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để theo đuổi đam mê và đạt được những thành công trong sự nghiệp.

Thiên Lam