Cuộc sống vất vả của tài xế xe ôm: Nỗi lo sức khỏe

Trong bối cảnh đô thị ngày càng phát triển, nghề tài xế xe ôm đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, đằng sau những chuyến đi vội vã là những câu chuyện đầy trăn trở về sức khỏe và áp lực công việc. Hãy cùng tìm hiểu về những khó khăn mà các tài xế xe ôm phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày.

Cuộc sống bận rộn của tài xế xe ôm

Hùng, một tài xế xe ôm 38 tuổi đến từ Thanh Trì, Hà Nội, đã dành gần 5 năm để gắn bó với nghề này. Ban đầu, anh chỉ chạy xe ôm vào những giờ rảnh rỗi sau giờ làm việc văn phòng. Tuy nhiên, với áp lực tài chính ngày càng gia tăng, Hùng đã quyết định chuyển sang làm tài xế toàn thời gian, với thời gian làm việc trung bình lên đến 14 tiếng mỗi ngày. Những ngày cao điểm, anh bắt đầu từ 5 giờ sáng và kết thúc vào 11 giờ đêm.

Áp lực tài chính đã khiến Hùng phải hy sinh giấc ngủ, chỉ chợp mắt được 4-5 tiếng mỗi ngày. Mặc dù được bạn bè cảnh báo về sức khỏe, anh vẫn kiên quyết: “Ngủ thế là đủ, miễn có tiền là được”. Tuy nhiên, sức khỏe của Hùng đã bắt đầu có dấu hiệu báo động với các cơn đau cổ vai gáy và tê bì tay, đặc biệt sau những chuyến đi dài. Một lần, trong dịp nghỉ lễ, anh đã suýt ngất xỉu giữa đường vì kiệt sức và tụt huyết áp.

Nguy cơ sức khỏe từ công việc

Định, một tài xế 42 tuổi ở Gia Lâm, cũng không khác gì Hùng. Anh đã làm nghề này được 4 năm và luôn tự nhắc nhở bản thân phải “tỉnh táo chiến đấu”. Tuy nhiên, cơ thể anh ngày càng suy kiệt khi làm việc 18 tiếng mỗi ngày, từ 4 giờ sáng đến 10 giờ tối. Để duy trì sức lực, Định thường xuyên uống nước tăng lực và cà phê, nhưng điều này đã dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim và viêm loét dạ dày.

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng sức khỏe của các tài xế xe ôm đang ngày càng trở nên đáng lo ngại. Một khảo sát tại Hà Nội cho thấy 22,6% tài xế cảm thấy mệt mỏi và 22% bị đau lưng dưới. Những yếu tố như thừa cân, lạm dụng rượu và thời gian lái xe dài đã được xác định là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề sức khỏe này.

Ảnh hưởng của môi trường làm việc

Xe ôm không chỉ là phương tiện giao thông mà còn là nghề nghiệp chính của nhiều người. Tuy nhiên, các tài xế thường phải làm việc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt và ô nhiễm môi trường. Một nghiên cứu tại Thái Lan cho thấy tài xế xe ôm ở Bangkok thường xuyên tiếp xúc với bụi mịn và khói xe, dẫn đến suy giảm chức năng phổi và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp mãn tính.

Bác sĩ Ngô Quảng Hải cho biết, nhóm tài xế này rất dễ gặp phải các vấn đề về cơ xương khớp do phải ngồi lâu và vận động sai tư thế. Việc cầm lái trong thời gian dài có thể gây mỏi cơ và viêm khớp, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của họ.

Giải pháp cải thiện sức khỏe cho tài xế

Các chuyên gia khuyến nghị rằng tài xế xe ôm nên giữ đúng tư thế khi lái xe và thường xuyên nghỉ ngơi để thư giãn cơ thể. Họ cũng nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để hỗ trợ lưu thông máu và giảm căng thẳng. Việc sử dụng khẩu trang lọc bụi và trang bị các thiết bị bảo hộ cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Hơn nữa, việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý và đủ nước là điều cần thiết. Tài xế nên tránh lạm dụng đồ uống có chứa caffein và đường, đồng thời cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe.

Đề xuất từ các chuyên gia

Các chuyên gia cũng đề xuất rằng chính quyền cần quy định khám sức khỏe định kỳ cho tài xế xe ôm và kết nối dữ liệu y tế với các công ty vận tải để theo dõi sức khỏe của họ. Đồng thời, cần có các chương trình tập huấn về an toàn lao động và cung cấp các thiết bị bảo hộ miễn phí cho tài xế.

Cuối cùng, việc mở rộng không gian xanh và tạo ra các khu vực nghỉ ngơi cho tài xế tại các bến đỗ cũng là một giải pháp quan trọng để giúp họ hồi phục sức khỏe giữa các ca làm việc. Tất cả những biện pháp này không chỉ giúp giảm thiểu rủi ro bệnh tật mà còn nâng cao chất lượng dịch vụ và đảm bảo an toàn giao thông bền vững.

Thúy Quỳnh